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Die medizinische Trainingstherapie ist ein nach anatomisch-physiologischen
und biomechanischen Grundlagen aufgebautes Rehabilitationsprogramm.
Die wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur bildet
das Herzstück aller Problemlösungsansätze. Um eine
kontinuierliche Verbesserung zu erreichen, müssen permanent
Belastungsreize gesetzt werden. Mindestens zwei bis drei
Trainingseinheiten pro Woche gelten als zielführende Basis.
Verbesserung von:
- Ausdauer
- Kraft
- Koordination
- Beweglichkeit
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